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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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蛋清加蜂蜜具有一定的美容養顏、補充營養、促進消化、增強免疫力、緩解疲勞等作用。 1.美容養顏：蛋清富含蛋白質，能緊致肌膚，減少皺紋。蜂蜜有滋潤保濕的效果，可使皮膚光滑細膩。 2.補充營養：蛋清含有優質蛋白質、維生素和礦物質。蜂蜜包含多種糖類、維生素和氨基酸，能為身體補充所需營養。 3.促進消化：蜂蜜可促進腸道蠕動，改善消化功能，緩解便秘。 4.增強免疫力：其中的營養成分有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 5.緩解疲勞：蜂蜜中的糖分能快速補充能量，減輕身體疲勞感。 雖然蛋清加蜂蜜有一定的益處，但食用時也需適量，且部分人群可能對其過敏，如有不適需及時停止食用。
2024-10-08 14:23
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