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大腿抽筋因出汗過多該如何處理

2015-03-16 16:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

大腿抽筋因出汗過多該如何處理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

陳宏武副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

急診科

大腿抽筋因出汗過多，可能與電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、神經(jīng)興奮、血液循環(huán)不良、代謝紊亂等有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.電解質(zhì)失衡：出汗會導(dǎo)致鉀、鈉、鈣等流失，可通過飲食補(bǔ)充，如香蕉、牛奶。
2.肌肉疲勞：長時(shí)間運(yùn)動或勞動使肌肉勞累，需適當(dāng)休息和拉伸。
3.神經(jīng)興奮：神經(jīng)異常興奮可能引發(fā)，要注意放松心情，避免緊張。
4.血液循環(huán)不良：影響肌肉供血，可按摩腿部促進(jìn)血液循環(huán)。
5.代謝紊亂：調(diào)整作息，保證充足睡眠，促進(jìn)代謝恢復(fù)正常。
總之，大腿抽筋因出汗過多需綜合調(diào)理，如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2015-03-17 11:38

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