網球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部慢性損傷性疾病。其發病與前臂伸肌長期反復收縮、慢性勞損、外傷、炎癥等因素有關。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射治療及手術治療等。 1.病因：長期反復用力活動腕部，前臂伸肌起點受到過度牽拉產生損傷；肌肉柔韌性和力量差；外傷；年齡增長導致肌腱退變；存在炎癥反應。 2.癥狀：主要表現為肘外側疼痛，在用力握拳、伸腕時疼痛加重，嚴重時無法提重物。 3.檢查：醫生通過體格檢查，按壓肱骨外上髁處會引發疼痛，伸肌腱牽拉試驗陽性。有時可能需要進行 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查，排除其他疾病。 4.治療：首先要休息，避免引起疼痛的動作。物理治療如熱敷、按摩、超聲波等可緩解癥狀。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕疼痛和炎癥。局部注射糖皮質激素如潑尼松龍也有一定效果，但要注意避免頻繁注射。如果保守治療無效，可考慮手術治療。 5.預防：加強前臂伸肌力量和柔韌性的訓練；運動前充分熱身；注意工作和生活中的姿勢，避免過度勞累。 網球肘的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，并注意預防，以促進康復。