因為冬季皮膚和血管都處于收縮狀態，汗腺、皮脂腺分泌明顯減小導致的。而且滋潤皮膚的皮脂腺分泌隨年齡增長而減小。建議皮膚油脂分泌少的人，洗澡水高于體溫3攝氏度，即水溫控制在40攝氏度左右即可，洗澡時間不要過長，更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡，盡量用弱堿性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身應涂抹潤膚乳。平時要多喝水，應穿純棉內衣，不要貪吃辛辣食物，少喝酒。

一就是你有皮膚問題，例如癬類，需要用藥看醫生。二是肌膚過于干燥引起的瘙癢，主要現象就是會有產生細小的干燥皮屑，抓撓后會有紅色小點。

維持皮膚滋潤，并減小角質層的水分及油脂散失，保護皮脂功能是預防及治療皮膚瘙癢的重要的措施。首先，洗浴避免使用清潔力過強的堿性香皂，在用手清洗衣服和餐具時也應該用比較溫和的清洗液，如果使用了洗衣粉等清潔劑，用過后要及時涂抹護手霜，最大限度地減小皮脂的流失。洗澡的回數不能過多，以每周1至2次為宜。還應避免使用太熱的水洗澡。揉搓過重極易毀壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥。對于手臂、頭部、頸部等經常暴露在空氣中的部位，最容易產生干燥現象，使用潤膚霜可幫助皮膚恢復水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發。現在有不少化妝品品牌都推出了全身使用的潤膚霜，價位高低不同，無論收入高低，都可以選到價位與性能都適合的產品。 注意保暖也可以防止表皮流失水分，幫助加強對皮膚干燥狀況的改善效果。在出門時要注意把手和臉擦干。 穿衣不當也是引起皮膚瘙癢的原因之一，所以在穿衣方式上也應當注意。寒冷時穿衣較多，身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電激發皮膚導致皮膚瘙癢。因而，冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲等，避免貼身穿著毛衣和化纖材質的衣服。棉質品吸汗透氣，能避免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚癢癢。化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，會激發皮膚，使人體皮膚的水分減小，皮屑增多，引起皮膚瘙癢，在選購時要注意。同時，還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，里面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電。 在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶、豆漿之類的水分豐富的食物，多注意鈣質和維生素C的攝入。富含維生素A的食物，如豬肝、蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等也適宜多吃。還可常吃芝麻、麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚。飲食要注意清淡，應少食甜食、酒類、辣椒、蔥、蒜、酒等激發性食物。魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的“過敏原”，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，這也是不少瘙癢患者應該忌口的。 增加空氣的濕度，也有利于下降皮膚瘙癢的程度。為了避免室內空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發，在室內不妨使用諸如空氣加濕器等設備；或者放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇。這樣都可以起到一定的加濕作用。 對于單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大原則，就可以很大程度地改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。如果出現嚴重的頑固性瘙癢，應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會導致發生不同程度的皮膚瘙癢癥狀，這時就需要馬上到醫院進行相關檢查了。

多見于成人，瘙癢常從一處開始，逐漸擴展到全身。常為陣發性，尤以夜間為重，嚴重者呈不間斷性瘙癢伴陣發性加劇，飲酒、咖啡、茶、情緒變化、辛辣飲食激發、機械性搔抓、溫暖被褥、甚至某種暗示都能推動瘙癢的發作和加重。常繼發抓痕、血痂、色素沉著，甚至出現濕疹樣變、苔蘚樣變、膿皮病以及淋巴血管炎和淋巴炎。

　　您好，冬天皮膚瘙癢與外來的激發和氣候都有關系，如工作和生活中接觸粉塵，使用堿性過強的肥皂，食用辛辣激發性食物，貼身穿著的化纖衣物等。冬季瘙癢病常因寒冷誘發，多發生于秋末、冬季氣溫急劇變化時，特別是從寒冷的室外驟入溫暖的室內或在夜間脫衣睡覺時，便開始瘙癢。瘙癢一般都認為是由皮膚疾患引起的，但有些瘙癢，特別是明顯的、不間斷性的或復發性瘙癢，無任何先兆或伴有皮疹的瘙癢，則往往是多種疾病的信號。

尋找病因，加以避免是防治的關鍵。避免用搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢。生活應規律，衣著松軟，不要沐浴過勤。避免飲酒、喝濃茶及食用辣椒、胡椒 及芥末等辛辣刺激食品。精神緊張及情緒不安的患者應注意休息，適當改變不良的生活環境

冬季皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、衣物刺激、過敏反應、內分泌失調、皮膚疾病等因素導致。 1.皮膚干燥：冬季氣候干燥，皮膚水分流失加快，油脂分泌減少，容易導致皮膚瘙癢。 2.衣物刺激：穿著化纖材質或過于緊身的衣物，可能對皮膚產生摩擦和刺激，引發瘙癢。 3.過敏反應：對空氣中的粉塵、花粉等過敏原過敏，或者接觸了某些刺激性物質，會引起皮膚瘙癢。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退、糖尿病等內分泌疾病，可能影響皮膚的代謝和營養供應，導致瘙癢。 5.皮膚疾病：如濕疹、銀屑病、蕁麻疹等，在冬季也可能加重，出現瘙癢癥狀。 冬季皮膚瘙癢的原因較為復雜，如果瘙癢癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好；皮膚瘙癢是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病，是一種皮膚神經官能癥疾患。臨床上將只有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害者稱之為瘙癢癥。屬中醫“癢風”的范疇。

你好，有可能是季節性皮膚過敏引起的癥狀。需要注意勤洗澡，勤換洗衣物，勤曬被子，多喝些白開水，多吃水果蔬菜，可以增強皮膚抵抗力，不要吃辛辣有刺激性的食物。