性生活時間較以往縮短可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、生殖系統疾病、年齡增長、藥物影響等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會影響性生活表現。例如工作壓力大、人際關系緊張等。 2.不良生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度飲酒、吸煙等都可能造成性功能下降。 3.生殖系統疾病：前列腺炎、尿道炎、附睪炎等炎癥，或者包皮過長、包莖等問題，會影響性生活時間。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，性能力可能逐漸減弱。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對性功能產生副作用。 性生活時間縮短的原因較為復雜，需要綜合考慮。如果問題持續存在或嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

你好，根據你的敘述，考慮你現在是腎虛導致的，建議你口服六味地黃丸、金鎖固精丸、匯仁腎寶治療即可，加強營養，平時多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鴿子肉、鴿子蛋、堅果等。

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