緊張性頭痛是常見的頭痛類型，病因多樣。去醫院通常需做體格檢查、影像學檢查等，治療方法包括藥物治療、物理治療等。 1. 體格檢查：醫生會檢查頭部、頸部肌肉的緊張程度，判斷是否存在壓痛等。 2. 影像學檢查：如頭顱 CT、MRI 等，用于排除顱內病變。 3. 藥物治療：可使用對乙酰氨基酚、布洛芬等止痛藥物；阿米替林等抗抑郁藥物也有一定效果。 4. 物理治療：像熱敷、按摩、針灸等，能緩解肌肉緊張。 5. 心理治療：對于因心理因素導致的緊張性頭痛，心理疏導很重要。 6. 改善生活方式：保持良好的作息，避免長時間低頭，適度運動，減輕壓力。 總之，緊張性頭痛患者應及時就醫，明確病因，采取綜合治療措施，以緩解癥狀，提高生活質量。

一般考慮頭痛只是個癥狀，病因很多如偏頭痛，血管神經性頭痛，三叉神經痛，腦血管病，頸椎病，鼻竇炎都可能誘發，建議去醫院檢查確診病因，確診病因針對病因治療，平時注意飲食起居。

必須事先借助檢查明確頭痛的確切原因才可能徹底治愈頭痛，因此當頭痛發生時，首先應當想想有什么原因，不明確時應當到醫院檢查，如頭部CT，頭部核磁共振、腦血管造影、腦血管超聲等。做針對性治療