兩個膝關節(jié)疼痛像干磨，可能是關節(jié)磨損、炎癥、損傷、代謝問題或其他原因所致，如半月板損傷、滑膜炎、骨關節(jié)炎、痛風、類風濕關節(jié)炎等。 1.關節(jié)磨損：長期過度使用膝關節(jié)，如重體力勞動、劇烈運動等，導致關節(jié)軟骨磨損，引起疼痛。 2.炎癥：滑膜炎、關節(jié)炎等炎癥性疾病，會使關節(jié)內(nèi)產(chǎn)生炎性因子，刺激神經(jīng)引發(fā)疼痛。 3.損傷：半月板損傷、韌帶拉傷等，影響膝關節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能，導致疼痛。 4.代謝問題：痛風患者體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關節(jié)，引發(fā)疼痛。 5.其他原因：類風濕關節(jié)炎等自身免疫性疾病，也會累及膝關節(jié)，產(chǎn)生疼痛。 膝關節(jié)疼痛像干磨應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并注意休息和保護膝關節(jié)。

你好，根據(jù)你的情況考慮滑膜炎、積水或關節(jié)炎癥的可能性，你的這種情況是需要去醫(yī)院外科拍片及抽血化驗檢查確診的，查明病因后再做針對 性治療。

你好，缺鈣、受涼、氣血不活容易導致這種情況。可以用熱毛巾熱敷一下，涂抹些紅花油，適量按摩，注意局部保暖，不要長時間劇烈活動，口服些鈣片。