長期失眠且中藥治療效果不佳，可能與心理因素、不良生活習慣、環境影響、疾病因素、藥物影響等有關。 1.心理因素：焦慮、抑郁等情緒問題易導致失眠?？赏ㄟ^心理疏導、認知行為療法等改善。 2.不良生活習慣：睡前使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等，需調整作息，規律生活。 3.環境影響：噪音、光線過強、溫度不適等環境因素會干擾睡眠，應改善睡眠環境。 4.疾病因素：如神經衰弱、高血壓、糖尿病等，需治療原發疾病來緩解失眠。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能導致失眠，必要時調整用藥。 長期失眠對身心健康影響較大，應積極尋找原因并采取相應措施。若自我調整無效，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，考慮還是頑固性失眠有關系，這個和神經衰弱癥或者植物神經功能紊亂有關系，需要積極服用藥物谷維素片和健腦補腎丸或者安神補腦液 。

你好，這種情況可以口服些谷維素片、VB1片和健腦補腎丸調理一下。注意保持心情舒暢，保證睡眠環境優越，加強身體鍛煉。多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。