早上醒來太陽穴疼，有時兩邊都疼，可能是睡眠不足、神經緊張、血壓異常、感冒、頸椎病等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，大腦和身體得不到充分休息，易導致太陽穴疼痛。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 神經緊張：精神壓力大、焦慮等導致神經緊張，引起血管收縮，引發疼痛。需放松心情，可通過聽音樂、運動等方式緩解。 3. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引起腦部供血異常，導致太陽穴疼痛。要監測血壓，如有異常，遵醫囑治療。 4. 感冒：病毒感染導致身體不適，可能伴隨太陽穴疼痛、發熱等癥狀。需多休息、多喝水，必要時服用感冒藥，如氨酚偽麻那敏分散片、復方氨酚烷胺膠囊等。 5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，可能引起太陽穴疼痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷等緩解，嚴重時就醫治療。 太陽穴疼可能由多種原因引起，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。