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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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單忠艷 主任醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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糖尿病人可選擇一些升糖指數低、富含營養的水果和食品,如柚子、蘋果、黃瓜、燕麥、牛奶等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2015-01-10 08:31
1.柚子:富含維生素C和類黃酮,升糖指數低。
2.蘋果:富含果膠,能調節血糖。
3.黃瓜:水分多,熱量低,含糖少。
4.燕麥:富含膳食纖維,有助于控制血糖。
5.牛奶:富含蛋白質和鈣,對身體有益。
糖尿病人選擇水果和食品時要注意適量,同時結合血糖監測和醫生建議。
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