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脊髓小腦性共濟失調患者怎樣加強鍛煉？

2024-10-08 09:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脊髓小腦性共濟失調

問題：

你好，請問患了脊髓小腦性共濟失調，要如何加強鍛煉？

回答1
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李秋鋒醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

脊髓小腦性共濟失調患者可通過平衡訓練、力量訓練、協調訓練、耐力訓練和步態訓練來加強鍛煉，以改善癥狀、提高生活質量。 1.平衡訓練：如單腳站立、閉目站立等，有助于增強身體的平衡感。 2.力量訓練：進行簡單的上肢和下肢力量練習，如啞鈴訓練、深蹲等，增強肌肉力量。 3.協調訓練：如雙手交替拍球、跳繩等，提高身體的協調能力。 4.耐力訓練：選擇適合的有氧運動，如慢走、騎自行車等，增強耐力。 5.步態訓練：在專業指導下，糾正異常步態，提高行走的穩定性。總之，脊髓小腦性共濟失調患者的鍛煉需要長期堅持，并在專業人士的指導下進行，根據自身情況適時調整鍛煉方案，以達到較好的康復效果。
2024-10-09 03:12

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什么是脊髓小腦性共濟失調? 　　脊髓小腦性共濟失調(SCA)一種遺傳性神經系統疾病，患者行走如企鵝般搖搖晃晃。步伐不協調，動作、言語、眼部活動失調為主要的小腦萎縮的癥狀，發病率約為1～5/10萬。目前已獲基因分型的SCA達20余種。其中SCA1、2、3、4、6、7、8、10、12、14、17、27、DRPLA基因已經獲得鑒定，其他的SCA尚需通過連鎖分析得出診斷。在我國，SCA3(也名馬查多-約瑟夫病，MID)是最常見的類型，約占SCA的40%～48%，其次是SCA2。查看全文»

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