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服用烏棗健腦安神片和谷維素治療失眠效果不佳怎么辦？

2024-10-08 09:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

你好醫生，烏棗健腦安神片谷維素吃失眠怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

服用烏棗健腦安神片和谷維素后失眠狀況未改善，可能與多種因素有關，如藥物不對癥、生活習慣不良、心理壓力大、環境不適、疾病影響等。 1.藥物不對癥：每個人對藥物的反應不同，若當前藥物效果不佳，可在醫生指導下嘗試更換為安神補腦液、棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊等。 2.生活習慣不良：睡前長時間使用電子設備、睡前劇烈運動、作息不規律等均可能影響睡眠。應減少睡前電子設備使用時間，避免睡前劇烈運動，保持規律作息。 3.心理壓力大：工作、學習、生活中的壓力可能導致大腦持續興奮，難以入睡。可通過聽音樂、閱讀、與親友傾訴等方式緩解壓力。 4.環境不適：噪音、光線過強、溫度不適等環境因素會干擾睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗且溫度適宜。 5.疾病影響：某些疾病如神經衰弱、焦慮癥等也會引起失眠。需針對原發疾病進行治療，如神經衰弱可服用甲鈷胺片等營養神經的藥物，焦慮癥可能需要服用鹽酸舍曲林片等抗焦慮藥物。失眠原因多樣，若服用烏棗健腦安神片和谷維素效果不佳，建議及時就醫，明確原因，采取針對性措施。同時，保持良好的心態和生活習慣有助于改善睡眠。
2024-10-08 17:25

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