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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆玉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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皮膚出現(xiàn)皺紋可能與皮膚缺水、膠原蛋白流失、紫外線損傷、表情習(xí)慣、自然衰老等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2014-12-31 12:35
1.皮膚缺水：皮膚水分不足易產(chǎn)生皺紋，要多喝水，使用保濕護膚品。
2.膠原蛋白流失：隨著年齡增長膠原蛋白減少，可適當(dāng)補充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮。
3.紫外線損傷：長期受紫外線照射會加速皮膚老化，需做好防曬，涂抹防曬霜，戴遮陽帽。
4.表情習(xí)慣：經(jīng)常做夸張表情會形成皺紋，要注意表情管理。
5.自然衰老：這是不可避免的，但可通過良好生活習(xí)慣延緩，如充足睡眠、適度運動。
總之，改善皮膚皺紋需要綜合多種方法，長期堅持，并保持良好心態(tài)。
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