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回答1
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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產后一周恥骨疼可能是恥骨聯合分離未恢復、產后活動不當、激素變化、骨盆錯位、缺鈣等原因所致。 1.恥骨聯合分離未恢復：分娩時恥骨聯合處的韌帶受到牽拉，產后恢復較慢，可通過骨盆矯正帶輔助恢復。 2.產后活動不當：過早或過度活動，導致恥骨部位受力增加。應注意休息，避免長時間站立和行走。 3.激素變化：孕期激素水平改變，產后尚未完全恢復正常，影響恥骨聯合的穩定性。可適當補充鈣劑和維生素 D。 4.骨盆錯位：生產過程中可能造成骨盆錯位，壓迫恥骨。需要專業的康復治療師進行手法復位。 5.缺鈣：產后哺乳，鈣質流失較多，易引起恥骨疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 產后恥骨疼較為常見，產婦不必過于緊張。但如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療和康復。
2024-10-08 08:15
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