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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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氯化鈉即食鹽的主要成分，適量食用一般無害，但過量或不當食用可能有不良影響，如引起高血壓、水腫等。食用氯化鈉應注意合理用量，特殊人群更需謹慎。 1.正常食用：在正常飲食中，適量攝入氯化鈉能維持人體水鹽平衡和神經肌肉功能。 2.過量危害：長期過量食用，可能導致血壓升高，增加心血管疾病風險，還可能引起水腫、腎臟負擔加重。 3.特殊人群：如高血壓患者、腎臟疾病患者，需要嚴格控制氯化鈉攝入量，以免加重病情。 4.低鈉情況：某些特殊疾病導致低鈉血癥時，適當補充氯化鈉有助于恢復身體機能。 5.食用來源：除了食鹽，一些加工食品中也含較多氯化鈉，應注意查看食品標簽，控制攝入量。 總之，氯化鈉食用需適量，根據自身健康狀況合理調整。特殊人群應遵循醫囑控制攝入量，以維護身體健康。
2024-10-07 15:17
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