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患副銀屑病怎樣鍛煉及注意哪些飲食問題？

2024-10-08 09:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：副銀屑病

問題：

請問患了副銀屑病如何加強鍛煉呢？還有飲食方法需要注意什么問題嗎？

回答1
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

患副銀屑病，鍛煉方面要適度、規律，飲食要均衡、有忌口。包括選擇合適運動、控制運動強度、注重飲食多樣化、避免刺激性食物、保證營養充足等。 1. 運動選擇：可進行如慢跑、瑜伽、游泳等有氧運動，增強體質。 2. 運動強度：以自身不感到過度疲勞為宜，避免劇烈運動導致病情加重。 3. 飲食多樣化：多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質攝入。 4. 忌口食物：避免辛辣食物，如辣椒、花椒；少吃油膩食物，如油炸食品；遠離海鮮等易致敏食物。 5. 營養充足：適量攝入蛋白質，如瘦肉、蛋類、豆類。總之，副銀屑病患者要通過合理鍛煉和科學飲食來輔助病情的控制和恢復，但關鍵還是要遵醫囑積極治療。
2024-10-09 04:24

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