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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦每天使用 10 小時手機可能帶來多種危害，包括輻射影響、視力損害、心理依賴、睡眠干擾、肌肉疲勞等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-12-13 10:17
1. 輻射影響：手機產生的輻射雖小，但長時間接觸可能對胎兒發育產生潛在風險。
2. 視力損害：長時間盯著手機屏幕，易導致孕婦視力下降，出現眼干、眼澀等癥狀。
3. 心理依賴：過度使用手機易沉迷，減少與外界的真實交流，影響孕婦的心理狀態。
4. 睡眠干擾：使用手機時間過長會打亂生物鐘，導致睡眠質量下降，影響孕婦和胎兒的休息。
5. 肌肉疲勞：長時間保持同一姿勢玩手機，會使孕婦頸部、肩部、手部等肌肉疲勞，引發疼痛。
6. 減少活動：沉迷手機會減少孕婦的運動量，不利于孕期的體重控制和身體代謝。
總之，孕婦應盡量控制使用手機的時間，多進行有益身心的活動，如散步、閱讀等，以保障自身和胎兒的健康。
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