慢性鼻咽炎如何通過(guò)食療養(yǎng)生？
2024-10-07 14:00
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鼻塞，鼻癢，流鼻涕，去醫(yī)院檢查說(shuō)是慢性鼻咽炎，請(qǐng)問(wèn)慢性鼻咽炎怎么食療養(yǎng)生呢？
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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慢性鼻咽炎患者可通過(guò)飲食調(diào)理緩解癥狀，如多吃蔬菜水果、多喝水、避免辛辣刺激食物、補(bǔ)充維生素、食用清淡易消化食物等。 1.多吃蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜等，能增強(qiáng)免疫力。 2.多喝水：保持鼻咽部濕潤(rùn)，有助于減輕炎癥。 3.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，以免刺激鼻咽黏膜，加重癥狀。 4.補(bǔ)充維生素：如維生素 C、維生素 E 等，可通過(guò)食用堅(jiān)果、豆類(lèi)等獲取。 5.食用清淡易消化食物：如米粥、面條等，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免影響鼻咽部恢復(fù)。 總之，慢性鼻咽炎患者的食療養(yǎng)生需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，合理搭配飲食，同時(shí)注意生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)病情的恢復(fù)。
2024-10-08 08:01
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