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回答1
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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何首烏黑芝麻蜂蜜的制作，需要準備好材料，注意制作步驟和衛生，以及食用的適宜人群和注意事項等。 1.材料準備：何首烏需選用炮制后的，黑芝麻要炒熟，蜂蜜選擇純正無添加的。還需準備干凈的容器和攪拌工具。 2.何首烏處理：將何首烏洗凈、晾干，切成小塊或薄片。 3.黑芝麻處理：把黑芝麻放入鍋中，小火翻炒至微黃色，有香味散發出來。 4.混合攪拌：把處理好的何首烏、黑芝麻放入容器，加入適量蜂蜜，充分攪拌均勻。 5.保存方法：將攪拌好的混合物裝入密封容器，放置在陰涼干燥處保存。 6.食用注意：適量食用，不宜過量。孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群需在醫生指導下食用。 總之，制作何首烏黑芝麻蜂蜜要嚴格按照步驟進行，注意材料的品質和衛生，食用時也要根據自身情況，遵循醫囑。
2024-10-08 01:07
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