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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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副鼻竇炎患者的護理要從環境、飲食、鼻腔清潔、運動、預防感染等方面入手。 1.環境:保持室內空氣清新、濕潤,避免接觸過敏原和刺激性氣體。 2.飲食:多吃蔬菜水果,清淡飲食,避免辛辣、油膩食物,戒煙戒酒。 3.鼻腔清潔:使用生理鹽水沖洗鼻腔,保持鼻腔通暢,但動作要輕柔。 4.運動:適當進行有氧運動,如散步、慢跑等,增強體質。 5.預防感染:注意保暖,避免感冒,外出戴口罩,避免去人員密集場所。 6.作息規律:保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累。 7.心理調節:保持良好的心態,避免焦慮和緊張情緒。 總之,副鼻竇炎患者通過科學合理的護理,有助于緩解癥狀,促進康復。但如果癥狀加重或持續不緩解,應及時就醫。
2024-10-08 18:18
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