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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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共軛亞油酸具有多種功效，包括調節脂肪代謝、增強免疫力、改善心血管健康、抗氧化以及促進骨骼健康等。 1.調節脂肪代謝：有助于減少體內脂肪堆積，尤其是腹部脂肪，從而幫助控制體重。 2.增強免疫力：能夠刺激免疫細胞的活性，提高身體的抵抗力，降低患病風險。 3.改善心血管健康：可降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，減少心血管疾病的發生。 4.抗氧化：能清除體內自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷，延緩衰老。 5.促進骨骼健康：有助于維持骨骼密度，預防骨質疏松等骨骼疾病。 總之，共軛亞油酸在維持身體健康方面具有一定的積極作用，但個體差異較大，效果因人而異。在考慮使用相關補充劑時，應先咨詢醫生或專業人士的建議。
2024-10-08 21:10
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就醫問藥
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