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回答1
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夏曉英 副主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
內分泌科
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膽固醇過高可能增加心血管疾病風險。降低膽固醇可從飲食、運動、藥物、生活習慣和定期檢查這幾方面著手。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-12-12 10:18
1.飲食調整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬果和全谷物。
2.適量運動：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
3.藥物治療：常用藥物有他汀類如阿托伐他汀，以及依折麥布等，但需遵醫囑。
4.改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態。
5.定期檢查：了解膽固醇水平變化，以便調整治療方案。
降低膽固醇需要長期堅持健康的生活方式，必要時配合藥物治療，定期復查。
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就醫問藥
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