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回答1
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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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總膽固醇高是常見的代謝異常，治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。飲食上要避免高膽固醇、高脂肪食物。具體有調整飲食結構、增加運動量、控制體重、戒煙限酒、定期復查等。 1.調整飲食結構：減少動物內臟、蛋黃、蟹黃等高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加運動量：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。 5.藥物治療：常用藥物有他汀類如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑如依折麥布等。但藥物使用需遵醫囑。 6.定期復查：監測血脂水平，以便調整治療方案。 總之，總膽固醇高需要綜合治療和管理，患者要重視生活方式的改善，并在醫生指導下合理治療，以降低心血管疾病的風險。
2024-10-08 11:54
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