骨質疏松的形成原因較為復雜，主要包括年齡增長、激素變化、營養失衡、生活方式以及某些疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼中的礦物質逐漸流失，骨密度下降，骨小梁變薄、減少，導致骨骼變得脆弱。
2.激素變化：尤其是雌激素和雄激素水平的降低，如女性絕經后雌激素減少，男性隨著年齡增長雄激素分泌減少，都會影響骨代謝，增加骨質疏松的風險。
3.營養失衡：長期鈣攝入不足、維生素 D 缺乏、蛋白質攝入不足等，都不利于骨骼的正常生長和維護。
4.生活方式：吸煙、過量飲酒、缺乏運動、長期臥床等不良生活習慣，會影響骨的形成和代謝。
5.疾病因素：患有甲狀旁腺功能亢進、類風濕關節炎、慢性腎病等疾病，可能影響鈣磷代謝或導致骨代謝異常，引發骨質疏松。
6.藥物影響：長期使用糖皮質激素、抗癲癇藥物等，可能干擾骨代謝，增加骨質疏松的發生幾率。
總之，骨質疏松是多種因素共同作用的結果。了解這些原因有助于采取針對性的預防和治療措施。日常生活中，應保持均衡的飲食，攝入富含鈣、維生素 D 等營養物質的食物，適度運動，戒煙限酒，預防骨質疏松的發生。如有骨質疏松的疑慮，應及時前往正規醫院就診。

引起骨質疏松的原因很多女性大約在絕經期以后由于激素的分泌減少而導致鈣流失，從而容易出現骨質疏松。