有精神病史且注射哈力多針劑的患者，體重減輕可從飲食控制、增加運動、調整藥物、改善睡眠、心理調節等方面著手。 1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。規律進食，避免暴飲暴食。 2.增加運動：選擇適合自身的有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少進行 150 分鐘的中等強度運動。 3.調整藥物：在醫生評估后，如有可能，可調整治療方案，選用對體重影響較小的精神類藥物，如阿立哌唑、齊拉西酮、魯拉西酮等。但藥物調整務必在醫生指導下進行。 4.改善睡眠：保持充足且規律的睡眠，有助于調節內分泌，對體重控制有益。 5.心理調節：保持良好的心態，減輕精神壓力，避免因情緒問題導致的過度進食。 總之，對于有精神病史且注射哈力多針劑的患者，體重減輕需要綜合多種方法，并在醫生的指導下進行。同時，要密切關注精神癥狀的變化，確保病情穩定。