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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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失眠心悸心情不好,可能由心理、生理、環(huán)境等因素引起,應(yīng)對(duì)方法包括檢查、調(diào)節(jié)情緒、運(yùn)動(dòng)、用藥等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-11-23 08:00
1.檢查:完善心電圖,排除心臟異常。
2.情緒調(diào)節(jié):學(xué)會(huì)放松,釋放壓力,多與人交流。
3.運(yùn)動(dòng):選擇感興趣的體育活動(dòng),如慢跑、瑜伽。
4.睡眠環(huán)境:保持安靜、舒適、黑暗和適宜的溫度。
5.藥物治療:可服用阿普唑侖改善睡眠和焦慮,舍曲林抗抑郁,谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng),均需遵醫(yī)囑。
出現(xiàn)這種情況要重視,及時(shí)調(diào)整,必要時(shí)就醫(yī)治療。
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