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回答1
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李剛 副主任醫師
北京安貞醫院
三級甲等
小兒心臟中心外科
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靜脈曲張患者可通過一些鍛煉來緩解癥狀，如步行、游泳、踮腳尖、抬腿、瑜伽等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-13 20:40
1.步行：簡單易行，能促進腿部血液循環。
2.游泳：水的壓力有助于減輕腿部靜脈壓力。
3.踮腳尖：增強小腿肌肉力量，促進血液回流。
4.抬腿：平躺在床上抬高雙腿，減輕靜脈負擔。
5.瑜伽：部分體式可改善腿部肌肉和血管功能。
適當鍛煉有助于緩解靜脈曲張，但癥狀嚴重時應及時就醫。
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好，這有可能是胎動的。比較細心的孕婦最早可在4個月時體察到輕微胎動.大多數在4、5個月左右察覺,但個別孕婦在5個月方感到胎動。
2014-11-10 15:23
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