全身骨痛且輕碰即痛，可能是由過度勞累、骨質疏松、骨關節炎、血液系統疾病、惡性腫瘤骨轉移等引起。 1.過度勞累：長時間重體力勞動或劇烈運動，導致肌肉和骨骼疲勞，產生酸痛感。應注意休息，適度按摩和熱敷可緩解。 2.骨質疏松：多見于老年人和絕經后女性，骨量減少、骨微結構破壞。需補充鈣劑和維生素 D，適當運動，多曬太陽。 3.骨關節炎：關節軟骨退變，可累及全身骨骼，出現疼痛。治療包括減輕體重、物理治療，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.血液系統疾?。喝绨籽。惓＜毎櫣趋?，引起疼痛。需進行骨髓穿刺等檢查明確診斷，采取化療等治療方法。 5.惡性腫瘤骨轉移：腫瘤細胞轉移至骨骼，破壞骨質，導致疼痛。治療常包括放療、化療、靶向治療等。 全身骨痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后針對性治療。