欧美性受xxxx喷水视频,欧美精品毛片,亚洲视频欧美视频

即問即答

孕婦中度貧血如何通過飲食改善

2014-10-28 20:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

孕婦中度貧血如何通過飲食改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蔡云朗主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

婦產科

孕婦中度貧血較為常見，通常與鐵、葉酸、維生素B12等營養素缺乏有關?？赏ㄟ^飲食調整來改善。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類等，這些食物中的鐵易被人體吸收。
2.增加富含葉酸的食物攝入，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等，有助于紅細胞生成。
3.保證攝入富含維生素B12的食物，如肉類、魚類、蛋類等，對造血功能有益。
4.適當食用大棗、桂圓等具有一定補血作用的食物。
5.每天攝入足夠的新鮮水果和蔬菜，以補充維生素C，促進鐵的吸收。
孕婦中度貧血需重視飲食調整，但如果貧血狀況持續未改善，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2014-10-28 20:55

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

疾病癥狀：頭暈心悸

推薦醫生 更多»