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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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陰莖的大小主要由遺傳、發育等因素決定。一般來說，成年后陰莖的大小基本定型。但通過保持良好的生活習慣、治療包皮問題、適當鍛煉、合理飲食以及避免不良習慣等，可能對陰莖的狀態有所改善。 1. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于維持身體的正常機能。 2. 包皮治療：如果包皮過長影響陰莖發育或導致炎癥，應及時就醫進行包皮環切手術。 3. 適當鍛煉：進行有氧運動，如跑步、游泳等，可以增強身體素質，促進血液循環。 4. 合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5. 避免不良習慣：減少吸煙、酗酒等不良習慣，這些可能影響生殖系統健康。 需要注意的是，不要盲目相信一些沒有科學依據的增大方法。如果對自身生殖器官的發育有疑慮，建議到正規醫院男科就診，由專業醫生進行評估和指導。
2024-10-08 00:46
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就醫問藥
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什么是包皮? 包皮是指陰莖皮膚在陰莖頭處褶成雙層的皮膚。如果到了成年，包皮口狹窄，或包皮與陰莖頭仍然粘連，包皮不能上翻，露出尿道口或陰莖頭，在醫學上稱之為包莖。如果包皮蓋住尿道外口，但能上翻露出尿道外口和龜頭，稱為包皮過長。 查看全文»
