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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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晚上睡覺口干失眠可能由環境干燥、不良生活習慣、疾病、藥物副作用、精神心理因素等引起。 1.環境干燥：空氣濕度低會導致口腔水分蒸發加快，引起口干?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 2.不良生活習慣：睡前大量飲水、飲食過咸或過辣、吸煙酗酒等都可能導致。應調整飲食和生活習慣。 3.疾?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧r可能出現，還可能伴有多飲、多尿等癥狀。干燥綜合征也會有口干表現，同時可能有眼干等。需針對疾病進行治療，如糖尿病患者要控制血糖。 4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起口干。必要時在醫生指導下調整用藥。 5.精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等情緒可能導致神經功能紊亂，出現口干失眠。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 總之，晚上睡覺口干失眠的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-10-08 20:17
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