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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢秋君 副主任醫師
九江泌尿科醫院
行為發育科
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你好生長激素當然能夠促進長高但是通過外來注射的方式的話對于機體有很大的副作用所以想要通過生長激素來長高的話還是要從生活方式改變來做起長高的話要從科學營養、適量運動、充足睡眠入手生長激素在晚上在23時到凌晨1時分泌如果出于熟睡狀態的話生長激素分泌是會到一個高峰的所以建議你保持充足的睡眠適當鍛煉對于長高也是有幫助的可以參加一些跑跳的項目。
2024-10-07 16:09
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這種情況是沒有作用的，而且副作用大，容易導致身體不適。建議你平時多吃些富含蛋白質和維生素高的食物，多吃雞蛋、瘦肉、水果、蔬菜等，喝些大骨湯、純牛奶，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，加強身體鍛煉，都有利于骨骼的生長發育。
2024-10-08 01:07
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