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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕銘 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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樂比高聲稱能促進增高，但實際效果有限。身高的增長受遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等多種因素影響。青春期是生長發育的關鍵期，骨骼生長依賴于骨骺板的軟骨細胞分裂增殖，而市面上所謂的增高藥，如生長激素、維生素D、鈣制劑等，并不能保證安全有效增高。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-10-18 10:21
1.遺傳因素：個體的遺傳背景決定了大部分的身高潛力。
2.營養狀況：充足的蛋白質、維生素和礦物質對骨骼生長至關重要。
3.運動習慣：適量的體育鍛煉可以刺激生長激素分泌，促進骨骼發育。
4.睡眠質量：良好的睡眠有助于生長激素的正常分泌。
5.內分泌平衡：生長激素、甲狀腺激素等的正常水平對身高增長有直接影響。
樂比高等增高產品的效果缺乏科學證據支持，且存在潛在風險。對于青少年而言，均衡飲食、規律運動、充足睡眠和保持良好的心態更為關鍵。任何藥物或產品的使用均應在專業醫生指導下進行。
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