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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳燕銘 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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高甘油三酯血癥患者飲食要注意控制食量、選擇低脂食物、限制糖分攝入、增加膳食纖維、避免飲酒等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2014-10-13 18:14
1.控制食量:避免暴飲暴食,盡量做到少食多餐,以防血脂波動。
2.選擇低脂食物:少吃動物內臟、油炸食品,減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入。
3.限制糖分攝入:減少甜食和含糖飲料,以防轉化為甘油三酯。
4.增加膳食纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進腸道蠕動,降低血脂。
5.避免飲酒:酒精會影響肝臟代謝,加重甘油三酯升高。
總之,合理的飲食對于控制高甘油三酯血癥至關重要,患者需長期堅持。
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