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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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多喝水對身體健康有一定益處,但并不能解決所有問題。影響健康的因素眾多,如飲食、運動、睡眠、心理狀態和遺傳等。 1.飲食:均衡的飲食能提供身體所需的各種營養,包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。長期飲食不均衡可能導致營養不良或肥胖等問題。 2.運動:適度的運動有助于增強心肺功能、提高免疫力、維持良好的體態。缺乏運動可能使身體機能下降,增加患病風險。 3.睡眠:充足且高質量的睡眠能促進身體修復和大腦功能恢復。睡眠不足易導致疲勞、注意力不集中和免疫力降低。 4.心理狀態:良好的心理狀態有助于應對壓力和維持情緒穩定。長期的焦慮、抑郁等負面情緒可能影響身心健康。 5.遺傳:某些疾病具有遺傳性,如果家族中有相關病史,個體患病的幾率可能增加。 總之,保持健康需要綜合考慮多種因素,多喝水只是其中之一。如果身體出現不適,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療和調理。
2024-09-30 01:28
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什么是泌尿道感染? 泌尿道感染(UTl)是指病原體直接侵入尿路,在尿液中生長繁殖,并侵犯尿路黏膜或組織而引起損傷9按病原體侵襲部位的不同,分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎。腎盂腎炎又稱為上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合稱下尿路感染。可根據有無臨床癥狀,分為癥狀性泌尿道感染和無癥狀性菌尿。據國內外文獻報道,一般成年女性泌尿系感染的患病率為3%~4.5%,而65歲以上時則增至15%~20%。男性50歲以前很少發生泌尿系感染,而65~70歲時有3%~4%患病,70歲以后其患病率也可達20%以上。 查看全文»