太陽曬后肩膀發(fā)紅發(fā)燙微痛，藥店關(guān)門咋處理
2024-09-29 16:42
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被太陽曬得肩膀發(fā)紅 發(fā)燙 有微痛，可是藥店關(guān)門了，我應(yīng)該怎么處理
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回答1
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鞏雪 醫(yī)師
山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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被太陽曬后肩膀出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)燙和微痛，這是曬傷的表現(xiàn)。可通過冷敷、保濕、避免刺激、補(bǔ)充水分、注意休息來緩解。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，能減輕紅腫和疼痛。 2.保濕：涂抹蘆薈膠或保濕乳液，有助于鎖住皮膚水分，緩解干燥。 3.避免刺激：不要搔抓曬傷部位，避免使用刺激性的護(hù)膚品。 4.補(bǔ)充水分：多喝水，促進(jìn)身體新陳代謝，幫助恢復(fù)。 5.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間自我修復(fù)。 曬傷后要及時處理，一般癥狀會逐漸減輕。如果癥狀加重或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-30 07:25
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