吃激素臉發(fā)胖停藥后通常能恢復(fù)，需注意飲食、鍛煉等。包括控制熱量、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持心態(tài)、定期復(fù)查等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.控制熱量：減少高熱量、高脂肪食物攝入，如油炸食品、肥肉。
2.增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝。
4.保持心態(tài)：避免焦慮，良好心態(tài)有助于恢復(fù)。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)身體狀況，了解恢復(fù)進(jìn)度。
只要遵循上述方法，吃激素導(dǎo)致的臉發(fā)胖在停藥后大多能逐漸恢復(fù)正常。

你好，據(jù)你所述，這種情況考慮是藥物的副作用，一般傷害不大，一般藥效過(guò)去4至6小時(shí)以后會(huì)慢慢改善，可以多喝水即可。