脂肪肝是否可怕，取決于病情嚴重程度、個人身體狀況、治療及生活方式調整等。輕度脂肪肝通過合理干預多可恢復，重度則可能引發嚴重并發癥。 1.病情程度：輕度脂肪肝一般癥狀較輕，通過改善飲食、增加運動等可改善。重度脂肪肝可能導致肝功能損害，甚至肝硬化。 2.個體差異：有些人基礎健康狀況良好，即便患有脂肪肝，恢復也相對容易。而本身有糖尿病、高血脂等基礎病的患者，脂肪肝的影響可能較大。 3.治療措施：包括飲食控制，減少高熱量、高脂肪食物攝入；增加運動量，促進脂肪消耗；必要時使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、阿托伐他汀鈣片等，但需遵醫囑。 4.并發癥風險：若不加以控制，可能出現脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。 5.生活方式：戒煙限酒，保持充足睡眠，避免過度勞累，有助于脂肪肝的恢復和控制。 總之，脂肪肝不可輕視，早期發現并積極干預，多數患者預后良好。但如果放任不管，可能會帶來嚴重后果。