小腿肚上樓梯使勁就痛但檢查無異常，可能是肌肉勞損、缺鈣、血管問題、神經受壓、運動不當等原因造成。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致小腿肌肉疲勞和損傷。應注意休息，避免過度勞累，可適當熱敷、按摩緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，引起肌肉興奮性增加，容易出現疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 3.血管問題：下肢靜脈回流不暢或動脈硬化，影響腿部血液循環。避免久站久坐，適度活動，必要時就醫治療。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致小腿肚疼痛。需針對病因治療，如物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術。 5.運動不當：運動前未充分熱身或運動姿勢不正確，造成肌肉拉傷。運動前做好準備，遵循正確運動方式。 總之，如果小腿肚疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。