腰椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致，輕度骨質(zhì)增生常與年齡、勞損等有關(guān)。對(duì)于該患者，根治較難，但可通過多種方法緩解癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療如休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重者。同時(shí)，患者自身的保養(yǎng)和鍛煉也很重要。 1.疾病介紹：腰椎間盤突出是指椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫。骨質(zhì)增生是骨骼在修復(fù)過程中的一種代償性反應(yīng)。 2.保守治療： 臥床休息：減輕腰部負(fù)擔(dān)，緩解癥狀。 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉。 3.手術(shù)治療：如果保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 4.日常保養(yǎng)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，注意腰部保暖。 5.康復(fù)鍛煉：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 患者應(yīng)積極配合治療，注意日常保養(yǎng)和鍛煉，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。