尿潛血 3+，不知病因，能否減肥及如何減？
2024-12-02 16:39
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我的尿里有潛血３個加號．看了醫生他們只說是懷疑是腎小球腎炎，我也做了血尿定位一家一個結果我現在也不知道自己什么病了．不知道我能不能減肥？要是能減肥該怎么樣減？謝謝！
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回答1
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王紅霞 副主任醫師
海南省人民醫院
三級甲等
產科
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尿潛血 3+且病因未明，一般可以減肥，但要注意方式。減肥需綜合考慮飲食、運動、作息、心理和身體狀況等。 1. 飲食：控制熱量攝入，增加蔬果、優質蛋白攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，避免劇烈運動。 3. 作息：保證充足睡眠，規律作息，有利于新陳代謝。 4. 心理：保持積極心態，避免因減肥壓力過大影響健康。 5. 身體狀況：定期復查尿常規，監測潛血情況，如有異常及時就醫。 總之，在尿潛血 3+且病因未明確的情況下，減肥要謹慎，采取科學合理的方法，并密切關注身體變化。
2024-12-02 22:35
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