椎間 L3-4、L4-5、L5-S1 膨出并雙側(cè)隱窩變窄，雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)炎，是較為常見(jiàn)的脊柱關(guān)節(jié)疾病。發(fā)病與勞損、退變、免疫等因素有關(guān)，癥狀包括疼痛、麻木、活動(dòng)受限等。治療方法有保守治療和手術(shù)治療等。 1.病因：長(zhǎng)期彎腰勞作、年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的退變、自身免疫異常、創(chuàng)傷、遺傳因素等都可能引發(fā)此類疾病。 2.癥狀：腰部疼痛，可放射至下肢，伴有下肢麻木、無(wú)力，行走困難，骶髂關(guān)節(jié)處疼痛、僵硬，活動(dòng)后加重。 3.檢查：常用的檢查方法有 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，有助于明確病變部位和程度。 4.治療：保守治療包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等。若保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療。 5.預(yù)防：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重，加強(qiáng)腰部和背部肌肉鍛煉。 總之，對(duì)于椎間膨出伴隱窩變窄及雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)炎，應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。