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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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老是轉向、容易健忘，想做的事容易忘記，可能由多種因素引起，如年齡增長、睡眠不足、心理壓力、腦部疾病、營養缺乏等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸衰退，包括大腦的功能，可能會出現記憶力下降、容易轉向等情況。 2.睡眠不足：長期睡眠不好會影響大腦的休息和恢復，導致注意力不集中、記憶力減退。 3.心理壓力：長期處于緊張、焦慮等狀態，會影響大腦的正常功能，使人容易忘事。 4.腦部疾病：如阿爾茨海默病、腦血管疾病等，會損害大腦神經細胞，導致認知功能障礙。 5.營養缺乏：缺乏維生素 B12、葉酸等營養素，可能影響神經系統的正常功能，導致記憶力問題。 如果經常出現轉向、健忘的情況，應引起重視。建議保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，減輕心理壓力，合理飲食。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的神經內科就診。
2024-09-30 08:12
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