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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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剛發現糖尿病,空腹血糖 9.1mmol/L 偏高,是否嚴重需綜合判斷。飲食上,可選擇低糖、低升糖指數的水果和食物。包括柚子、草莓、蘋果、黃瓜、苦瓜、燕麥、蕎麥、豆類等。 1. 病情判斷:僅一次空腹血糖 9.1mmol/L 不能完全確定病情嚴重程度,還需結合餐后血糖、糖化血紅蛋白等檢查,以及有無糖尿病并發癥來綜合評估。 2. 柚子:富含維生素 C 和類胰島素成分,有助于調節血糖。 3. 草莓:升糖指數低,富含維生素和抗氧化物質。 4. 蘋果:適量食用,可補充營養,對血糖影響相對較小。 5. 黃瓜:水分多,熱量低,幾乎不含糖分。 6. 苦瓜:含苦瓜皂苷,有一定輔助降糖作用。 7. 燕麥:富含膳食纖維,能延緩碳水化合物的吸收。 8. 蕎麥:富含微量元素,有助于控制血糖。 9. 豆類:富含蛋白質和膳食纖維,利于血糖穩定。 糖尿病患者的飲食控制很重要,但同時要注意適量運動、定期監測血糖,遵循醫生建議進行治療。
2024-09-29 20:57
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