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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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血糖高時，要注意飲食控制、適量運動、規律作息、監測血糖、合理用藥等。 1.飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。例如，選擇燕麥、糙米等全谷物，多吃綠葉蔬菜。 2.適量運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內分泌穩定。 4.監測血糖：定期測量血糖，了解血糖變化，及時調整治療方案。 5.合理用藥：遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 總之，血糖高的患者需要綜合管理，長期堅持良好的生活方式和治療措施，以控制血糖，預防并發癥。
2024-09-29 20:40
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