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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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尿酸高時，可放心食用的低嘌呤食物有奶類、蛋類、蔬菜類、水果類、主食類等。 1.奶類：如牛奶、羊奶等，富含蛋白質和鈣，嘌呤含量低。 2.蛋類：像雞蛋、鴨蛋，能提供優質蛋白質。 3.蔬菜類：多數蔬菜如白菜、蘿卜、黃瓜等嘌呤含量低，且富含維生素和膳食纖維。 4.水果類：蘋果、梨、香蕉等，有助于補充維生素和礦物質。 5.主食類：大米、面粉制成的食物，能提供能量。 尿酸高的患者在飲食上要注意選擇低嘌呤食物，同時要避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，還要注意多喝水，促進尿酸排泄。
2024-09-29 22:12
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