5 周歲寶寶出現 2-3 天排便一次、飯量少且體重增長緩慢的情況，可能是由飲食不當、缺乏微量元素、消化功能弱、腸道菌群失調、運動量不足等因素引起。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1. 飲食不當：寶寶飲食結構不合理，如膳食纖維攝入過少，可能導致便秘和食欲不佳。應增加蔬菜、水果、粗糧的攝入。
2. 缺乏微量元素：缺鋅可能影響食欲，可通過食物補充，如瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等，也可在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。
3. 消化功能弱：寶寶的消化功能尚未發育完善，容易出現消化不良。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動。
4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌。
5. 運動量不足：運動量少會使胃腸蠕動減慢。鼓勵寶寶多參加戶外活動。
家長要關注寶寶的飲食和生活習慣，若癥狀持續不改善，應及時帶寶寶到正規醫院的內分泌科就診，查明原因，對癥治療。