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            18 歲男生 173 厘米 55 公斤常腹瀉如何增重?

            男,今年18歲,173厘米,體重只有55公斤,平時經常性腹瀉,請問應如何增重?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              18 歲男生經常腹瀉且體重較輕,想要增重,需先明確腹瀉原因,改善消化功能,增加營養攝入,適當運動,保持良好作息。 1.明確腹瀉原因:可能是腸道感染、炎癥性腸病、腸易激綜合征等。建議進行糞便常規、腸鏡等檢查明確。 2.改善消化功能:可服用多酶片、健胃消食片等促進消化。 3.增加營養攝入:多吃富含蛋白質、碳水化合物的食物,如雞蛋、牛奶、米飯等。 4.適當運動:進行適量的力量訓練,如俯臥撐、啞鈴等,增強肌肉。 5.保持良好作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于身體恢復和代謝。 總之,增重需要綜合調理,長期堅持。如果腹瀉情況嚴重或增重效果不佳,應及時到正規醫院就診。

              2024-09-30 08:44
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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