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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦通常是可以吃毛豆的,這主要基于毛豆的營養成分、對孕婦身體的益處、食用的注意事項、可能存在的過敏風險以及合理的食用量等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2014-09-17 15:04
1.營養成分:毛豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質,如鉀、鎂、鐵等,能為孕婦提供必要的營養支持。
2.益處:有助于促進腸道蠕動,預防便秘;其蛋白質有助于胎兒的生長發育。
3.注意事項:要確保毛豆煮熟,以免引起消化不良或食物中毒。
4.過敏風險:部分孕婦可能對毛豆過敏,食用后出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀,需停止食用。
5.合理食用量:雖好但也不宜過量,過量可能導致腹脹等不適。
總之,孕婦可以吃毛豆,但要注意上述提及的方面,合理適量食用,以保障自身和胎兒的健康。
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