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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉韻 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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11歲女孩來月經后身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和心理等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-09-16 16:04
1.遺傳：父母身高對孩子最終身高有重要影響。
2.營養：多吃富含蛋白質、鈣的食物，如魚肉、牛奶、豆制品。
3.睡眠：保證每天充足睡眠，利于生長激素分泌。
4.運動：進行跳繩、游泳等運動，促進骨骼發育。
5.心理：保持良好心態，減少壓力對身體的影響。
綜合多種因素，孩子的身高增長有較大潛力，注意以上方面有助于更好地成長。
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